首の痛みでお悩みならまずは接骨院へ | コラム | ブログ・コラム | 堀切菖蒲園の接骨院は骨盤矯正が評判のいちむら鍼灸接骨院

「寝違えて首が痛い」「長時間スマホを触っていて首が痛い」「原因はわからないけどなんだか首が痛い」など、首の痛みや違和感の原因は様々です。
こういった首の痛みをどこで診てもらえばいいのかわからないという方もいると思いますが、まずは接骨院に相談してみるのもよいでしょう。
今回は、首の痛みの原因や接骨院での施術方法について解説していきます。

▼首の痛みの原因
首の痛みの原因は、大きく分けて急性症状と慢性症状の2種類です。
急性症状で多いのは主に寝違えで、朝起きたら首が痛くて動かせないといった症状が現れます。
これは慣れない枕や変な体勢で寝た時に首の筋肉に過度なストレスがかかることにより起こります。
そして慢性症状で多いのはいわゆる首コリで、急に痛みが出るわけではなく徐々に首に違和感を感じるようになります。
スマホやパソコンを長時間見続けることによって姿勢が悪くなり、首に負担がかかることによって起こります。

▼施術方法
急性症状の場合は、まず炎症を抑えるための施術を行います。
無理に動かさず場合によってはテーピングで固定することもあります。
慢性症状の場合は、首まわりの固まった筋肉をほぐす施術を行います。
手技やストレッチなどでしっかり筋肉を動かし、滞った血流を改善させることで痛みが軽減します。

▼まとめ
首の痛みの原因は人それぞれですが、接骨院では症状に合った施術方法で改善へと導きます。
寝違えや首コリの方はもちろん、原因がわからないけど首が痛いという方もぜひ当院にご相談ください。